抑郁癥睡不著覺怎么辦，要就醫，通過醫生指導進行規范、系統的抗抑郁治療，通常給予抗抑郁藥，抗抑郁藥大部分可以改善睡眠，但抗抑郁藥起效時間比較慢，在抗抑郁藥起效之前，會臨時使用鎮靜催眠藥，幫助快速入睡。因為睡不好睡不著很痛苦，第二天的精力、體力很難維持。所以早期會使用比較快速起效的鎮靜安眠類藥物，幫助病人度過睡不著，等抗抑郁藥開始起效，抑郁癥狀隨之改善，就不用再使用鎮靜安眠藥。睡不著不需要獨立治療，只是抑郁癥的一部分，抑郁癥好轉之后，癥狀會隨之消失并好轉，而早期使用安眠藥，只是幫助抗抑郁藥起效而已。