脊柱退變的治療方法包括： 1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：不要久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或手機(jī)； 2、藥物治療：可以選擇非甾體類藥物，如洛索洛芬鈉、扶他林，緩解癥狀； 3、出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀：如上肢麻木或腰痛伴腿部麻木，需要及時(shí)去醫(yī)院診治。