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        腰椎輕度退變怎么治療
        
		
        
			
        參與醫生
        廣州中醫藥大學深圳醫院 陳浩雄 副主任中醫師
		
        
	
        
	
        
        腰椎輕度退變是腰椎自然老化的過程，治療方法包括以下方面：
1、改變生活方式或工作方式，避免久坐、久站，避免彎腰干活、搬重物；
2、如果需要進行搬重物等負重損傷性動作時，佩戴腰圍，做好保護措施，以免損傷到腰椎及周圍肌肉；
3、如果產生癥狀，可以進行局部熱敷或者進行紅外線治療等，若疼痛不能緩解，可以口服消炎止痛藥。
		
        

	
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