收藏
				手機看
				
        分享
        
				
				
          
					
					
					
				
        
			
        
			
        
			

		
        
		
        
	
        

	
        
		
        肥胖患者飲食禁忌有哪些
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢大學中南醫院 孫蘇欣 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        建議肥胖患者三低飲食，即低糖、低鹽、低脂飲食，并結合有氧運動。肥胖患者飲食忌高熱量食物，達到七分飽腹感即可。無氧運動過量，會引起全身乳酸中毒、腰酸背疼，建議患者每天或每周三次有氧運動，每次半小時到一小時的輕中度運動，無心肺功能疾病的年輕患者，可持續中等強度以上的有氧運動。
		
        

	
        相關視頻
        
	
	
        
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        		
        	
        
	

        




















主站蜘蛛池模板：
东兴市|
明溪县|
宣武区|
浙江省|
金山区|
论坛|
仪征市|
青铜峡市|
潢川县|
汉寿县|
和静县|
津南区|
东光县|
沈阳市|
泉州市|
五河县|
庄河市|
邯郸县|
车险|
隆子县|
昌宁县|
新郑市|
安远县|
乌恰县|
长岛县|
新巴尔虎左旗|
东至县|
周至县|
响水县|
三亚市|
宁武县|
惠安县|
永平县|
怀仁县|
鲁山县|
金乡县|
思茅市|
巴彦县|
阿巴嘎旗|
新建县|
静安区|