收藏 手機看

        分享

        肥胖患者飲食禁忌有哪些

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 孫蘇欣 主任醫師
        建議肥胖患者三低飲食,即低糖、低鹽、低脂飲食,并結合有氧運動。肥胖患者飲食忌高熱量食物,達到七分飽腹感即可。無氧運動過量,會引起全身乳酸中毒、腰酸背疼,建議患者每天或每周三次有氧運動,每次半小時到一小時的輕中度運動,無心肺功能疾病的年輕患者,可持續中等強度以上的有氧運動。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 延川县| 浠水县| 朝阳市| 慈利县| 衡南县| 西乌珠穆沁旗| 叙永县| 屏东县| 洪江市| 锡林浩特市| 祥云县| 保定市| 河南省| 通城县| 班戈县| 尼玛县| 松潘县| 咸阳市| 若尔盖县| 宁城县| 太仆寺旗| 昌图县| 大名县| 清流县| 锡林郭勒盟| 遵化市| 清涧县| 资溪县| 绍兴县| 鹤庆县| 寿光市| 格尔木市| 望奎县| 广安市| 永济市| 汝南县| 台湾省| 安吉县| 宁阳县| 富宁县| 鲜城|