睡眠障礙的治療方法包括： 1、藥物治療：常見藥物包括舒樂安定、氯硝安定、阿普唑侖等； 2、心理治療：如心理暗示、聽音樂等； 3、中醫(yī)治療：根據(jù)引起睡眠障礙的原因辨證用藥，采用養(yǎng)肝血、養(yǎng)心安神等方法治療，其他中醫(yī)方法包括針灸、足浴等。 具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。