收藏 手機看

        分享

        長期失眠是什么原因

        參與醫生

        安徽中醫藥大學第二附屬醫院 王震 副主任醫師
        引起失眠的原因較多,常見于: 1、心理因素:焦慮、抑郁、緊張等情緒; 2、生理原因:疼痛導致失眠,如胃疼等; 3、環境因素:身處吵鬧的環境中容易出現失眠; 4、習慣因素:睡前食用刺激性食物,包括巧克力、咖啡、濃茶等; 5、藥物因素:服用影響睡眠的藥物; 6、其他因素:用腦過度、經常熬夜、經常看電視到很晚或睡前進行劇烈活動均容易導致失眠。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 大同县| 包头市| 山东省| 新乡县| 旬阳县| 纳雍县| 郓城县| 澎湖县| 衡东县| 攀枝花市| 鹤峰县| 同心县| 利川市| 沧州市| 宜春市| 武鸣县| 景洪市| 湄潭县| 宾川县| 崇左市| 揭东县| 吉水县| 永春县| 二连浩特市| 广东省| 廉江市| 鲁山县| 富锦市| 民乐县| 浏阳市| 固安县| 贞丰县| 通辽市| 金堂县| 中阳县| 永春县| 从化市| 天气| 莫力| 喀喇沁旗| 淅川县|