睡眠障礙的確診需達到以下4個條件2-3個以上，且持續時間達2-4周以上，由醫生結合體檢結果、影像學檢查及病史可確診：1、入睡困難；2、睡眠期間易多次醒覺，每周超過2次以上，或者每晚均出現這個癥狀；3、易早醒，早醒時間比正常的起床時間提前2-3個小時以上；4、睡眠質量差，白天易疲勞。