由于近年來，市面保健產品越來越多，各種網絡渠道均宣傳DHA對嬰兒智力發育有一定好處，但營養指南并無證據表明其相關性作用。若能達到飲食均衡，如每周魚類攝入量達到2次以上的孕婦，一般不建議額外補充保健品。若因個人飲食習慣不良，如北方地區食用魚類較少，可以進行額外DHA補充，劑量大概為每人每天200mg。 建議選擇補充劑時，注意其后營養標簽。