肌肉痙攣俗稱抽筋，其發病原因目前尚不清楚，大多數研究認為肌肉抽筋是由于神經或神經肌肉的應激閾值降低，使神經肌肉行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮?？赡芘c下列因素有關： 1、運動前缺乏熱身運動； 2、運動過度導致肌肉疲乏，使乳酸堆積，刺激肌肉疼痛，導致肌肉無法正常收縮，從而引起肌肉抽筋； 3、出汗過多導致水電解質失衡，肌肉興奮性增高，導致肌肉痙攣； 4、寒冷刺激； 5、情緒緊張； 6、由于飲食不均衡或藥物導致缺鈣，引起肌肉興奮性增高，從而引起肌肉痙攣。