春天我們就是說(shuō)在起居方面，要適當(dāng)?shù)钠鸫惨榷煲缫稽c(diǎn)。這個(gè)時(shí)候要吃植物的枝頭。中醫(yī)里面肝屬木，要選用枝頭綠色的植物吃，還有動(dòng)物的肝臟。 飲茶方面，枸杞和玫瑰花在一起泡茶飲，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，玫瑰花對(duì)養(yǎng)肝也很好。菜譜方面，就是香椿炒雞蛋，韭菜炒螺螄。