足三里是臨床針灸的常用穴位之一，屬于足陽明胃經(jīng)的下合穴，具有較好的補(bǔ)益作用，同時(shí)可有效治療脾胃相關(guān)的疾患。女人艾灸足三里通常具有以下益處：1、和胃生血：脾胃氣虛的女人通常表現(xiàn)為食少、納呆、胃口減退或食入腹脹，略微進(jìn)食后便會(huì)導(dǎo)致無法消化且出現(xiàn)腹脹癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)面色萎黃并伴有消瘦、貧血等癥狀。對于脾胃不和的女人，可以艾灸足三里和胃氣、生心血，有助于提高脾胃運(yùn)化功能；2、改善月經(jīng)：艾灸足三里對于女人下焦的疾病，即月經(jīng)病具有一定改善作用。女人經(jīng)血需通過脾胃運(yùn)化作用方可生成，對于月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色淡或出現(xiàn)血塊、痛經(jīng)等癥狀，艾灸足三里穴具有較好的療效。