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        膝關節炎如何預防
        
		
        
			
        參與醫生
        深圳市寶安區中醫院 李田珂 主治醫師
		
        
	
        
	
        
        膝關節炎預防方法如下：
1、嚴格控制體重，減輕膝關節的負荷；
2、長時間運動和重體力勞動患者，膝關節出現疼痛時及時到醫院就診，及早發現或干預，改變運動方式或工作方式。
膝關節骨性關節炎好發于運動員，發現膝關節骨性關節炎，該類患者皆已過職業生涯巔峰時期，需更改生活方式及工作方式，注意休息，保護膝關節。
		
        

	
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