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        頭痛怎樣預防
        
		
        
			
        參與醫生
        廣東省第二人民醫院 黃焰 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        頭痛的預防，以偏頭痛為例，具體措施包括有：
1、飲食：避免可誘發頭痛的食物；
2、精神因素：如焦慮、情緒緊張、情緒激動，易誘發頭痛；
3、作息：生活起居規律、作息規律，可預防頭痛發作；
3、與生理周期相關：部分女性患者，經前期的偏頭痛發作或經期偏頭痛發作，經過醫生指導，可在經前期合適時間服用藥物進行預防。
		
        

	
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