帕金森患者有較典型的運動癥狀，即運動遲緩、震顫、肌強直及慌張步態，患者平衡存在一定問題。所以通常建議做較緩和、平緩的動作，較好的運動是打太極，可以明顯、有效改善患者走路、步態，及自身協調性。對于帕金森患者，瑜伽也是不錯的選擇，有助于鍛煉人體的協調能力、平衡能力。因帕金森患者存在部分肌肉不協調，因肌肉僵直導致肢體不協調，同時還存在耳內平衡功能受損，所以易跌倒。而太極、瑜伽屬于較舒緩的運動，容易把控平衡，可以避免患者跌跤、損傷，且有利于平衡覺恢復。