預(yù)防夜盲、胎兒神經(jīng)管畸形、促進(jìn)鈣吸收。孕期的營(yíng)養(yǎng)素主要有：維生素A，主要預(yù)防夜盲、貧血；維生素B主要參與蛋白、熱量的合成；葉酸可預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形及唇裂、腭裂；維生素C主要避免孕婦在孕中晚期的牙齦出血，亦可促進(jìn)鐵吸收，增強(qiáng)孕婦抵抗力；維生素D主要促進(jìn)鈣的吸收，亦可多曬太陽促進(jìn)鈣吸收；孕婦整個(gè)孕期均應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充DHA及多種維生素，可從飲食方面攝取或用補(bǔ)充劑。