經常鍛煉小腿而導致的小腿后側肌肉，也就是腓腸肌整個肌腹形態比較粗壯，而形成的小腿變粗，如果出現這種情況，建議求美者進行瘦腿針治療。如果注射瘦腿針，一般恢復比較快。求美者可能想如果不注視瘦腿針，自己能不能恢復，可以恢復一部分。但是如果這種恢復，可能要比正常跑步鍛煉3倍、4倍以上的時間，恢復起來都可能很難達到原來的樣子。小腿的肌肉比較發達，腓腸肌顯示到外形，跑步之后，腓腸肌的體積已經增大，但是日常生活中，肌腹和肌纖維都需要用力量，來保持人體的平衡和運動。雖然之后也控制了，不讓小腿肌肉持續性鍛煉，以及使肌肉變大，但是萎縮的可能性也極小。因為日常活動，還需要肌肉不斷收縮來保持肌肉的張力。瘦腿針則不然，由于瘦腿針注射的a型注射用肉毒毒素，可以使部分腓腸肌發生麻痹，在麻痹期間，這些肌腹就會發生廢用性萎縮，在后期如果不再進行跑步鍛煉，小腿也不會再發生明顯變粗的情況。