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        純牛奶含糖嗎,糖尿病患者可以喝嗎

        參與醫生

        純牛奶中一般不含有糖,主要是含有蛋白質以及一些鈣元素。牛奶中含的蛋白質比較高,所以也可以提供一定的熱量。糖尿病患者的飲食控制,主要是對每天食入大卡的總量進行控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果。糖尿病患者可以喝純牛奶,只要牛奶中不要加有蜂蜜、糖、冰糖即可,每天可以喝200-300ml,可以上午喝也可以睡前喝,根據自己的飲食習慣就好。但是喝的這個牛奶,蛋白質所產生的大卡,要算在每天的進食大卡當中,不能是額外的,如果是額外,每天進食大卡就會超標。糖尿病患者在食用牛奶時,還應該注意如果患者有高脂血癥,應該買一些脫脂牛奶或者是半脫脂的牛奶,避免脂代謝異常紊亂。糖尿病患者的治療主要包括飲食治療和運動治療,飲食治療是基礎,其他治療都是在飲食治療的基礎上來完成的,所以對每天的食入大卡必須進行總量控制。
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