同房前除了吃藥能夠提高性功能以外，吃食物、補品，可能都起不到明顯作用。對于性功能正常的男性，同房前一般不需要吃補品來改善性功能。如果有性功能障礙的男性，可能同房之前需要吃PDE5抑制劑來改善陰莖的勃起。PDE5抑制劑代表性的有萬艾可(枸櫞酸西地那非)、希愛力(他達拉非)，是一種擴張血管的藥，可以作用在陰莖的血管內皮細胞上，改善陰莖的血供，從而促進陰莖的血流量，改善陰莖的勃起硬度、時間，幫助改善性生活。另外，也可以服用達泊西汀，可以增加大腦神經中樞的5-羥色胺的含量，也可以起到延長射精的作用，從而改善射精功能。所以同房前，一般不需要吃補品，性功能正常的男性，正常過性生活就可以。如果性功能不正常，比如陽痿、早泄，一般需要通過藥物來改善。陽痿的男性需要服用PDE5抑制劑，而早泄的男性可以服用達泊西汀，或者外用一些局麻藥物來改善射精功能。總之，對于性功能，如果正常，一般注意生活的調整，保持就可以。如果性功能不正常，一定要去醫院找醫生咨詢，做適當的檢查，并且進行藥物的治療，從而改善性功能。當然，要配合規律性生活來增強自信心，改善血管內皮功能。