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做完人流后平躺睡好還是側躺睡好
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參與醫生
廣州市花都區人民醫院 徐艷娟 副主任醫師

人流是指人工流產,做完人工流產后若沒有特殊情況的前提,無論平躺還是側躺都可以,只要按照病人的生活習慣休息即可。若有相應情況,建議選擇適合的體位休息。比如病人的子宮是后屈、后傾的情況則不建議平躺,若平躺會加重子宮后屈、后傾。因為做完人流后,子宮韌帶相對會較松弛,此時會加重子宮后屈、后傾的可能性,并且可能導致后屈、后傾內的宮腔內積血無法順暢排出,引起下腹部疼痛。此時建議俯臥位,即病人可以趴在床上休息。俯臥位可改善相應臨床癥狀,使宮腔內的積血順暢排出。此外,也建議病人人工流產后最好臥床休息7-15天,根據個人的情況來決定。人工流產生理恢復期大約是0.5個月,在此期間得到良好休息、調整飲食對恢復健康非常重要。

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