無論是平臥位還是側臥位，不建議嬰兒長時間采取一種姿勢，可以采用平臥位和側臥位睡覺交替進行。嬰兒睡覺采用平臥位還是側臥位在臨床上存在爭議，這兩者各有利弊，具體如下：1、側臥位：新生兒使用這種姿勢較好，因為側臥位會使嬰兒的全身肌肉處于放松狀態，能夠讓身體得到徹底休息。由于新生兒的胃腸道還沒有發育成熟，容易出現溢乳、吐奶，側臥位睡覺可以最大限度避免吐奶時出現誤吸，導致奶嗆到氣管里，使新生兒發生窒息。通常建議采用右側臥位，因為右側臥位能夠更大限度避免壓迫重要臟器；2、仰臥位：仰臥位睡覺可以避免嬰兒面部肌肉發育不對稱，但部分學者認為仰臥位睡覺不能使肌肉得到徹底放松，同時對于3-4月的嬰兒，長時間仰臥位睡覺會容易出現扁頭。