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        改善睡眠的藥物

        參與醫生

        北京醫院 母艷蕾 副主任醫師
        改善睡眠的常見藥物如下: 1、苯二氮?類藥物:比如艾司唑侖、氯硝西泮等,屬于經典安眠藥,具有一定副作用,比如鎮靜作用、肌松作用,以及宿醉效應,即吃藥后第2天可能會覺得困倦無力,同時可能會造成呼吸的抑制;2、非苯二氮?類藥物:比如唑吡坦、扎來普隆等藥物,沒有上述副作用,能夠讓患者快速進入睡眠;3、其它藥物:比如褪黑素類藥物,可以幫助倒時差的人群更快進入睡眠,褪黑素受體的激動劑也有助于睡眠,食欲素受體拮抗劑等藥物對睡眠也有一定的作用。部分睡眠障礙患者,通常伴有情緒障礙,對于此類人群,也可以也使用抗焦慮抑郁藥物治療睡眠,比如SSRI(5-羥色胺再攝取抑制劑)類藥物,比如米氮平、美時玉即鹽酸曲唑酮片等藥物,對睡眠有一定幫助,也可以改善情緒。長期失眠的病人,改善睡眠不能僅依賴于藥物,還需要健康的生活方式,以及進行認知行為治療。
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