中醫認為腎藏精、主生殖，男性以腎為先天，勃起功能與腎密切相關，可以食用山藥，有較好的健脾益氣、滋補腎陰的功效。還有黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的食物，也有一定的補腎的功效，因為中醫認為黑色入腎。但是也不建議盲目地吃上述食物，因為可能不一定適合，要在醫生的指導下食用。食療一般需要大量食用，才能達到治療的目的，少量食用對沒有大的影響。如果出現勃起功能下降，建議去正規醫院就診，積極治療。已經出現明確的勃起功能下降時，食療無法解決問題，必須進行積極的規范的藥物治療，應該在醫生的指導下進行規范的藥物治療。