孕婦缺鐵，會對孕婦的身體造成不良影響，還會影響胎兒的正常生長發育。如果孕婦缺鐵，最主要的是會表現為缺鐵性貧血，孕婦可能會有疲乏、無力、虛弱、心悸、心慌等癥狀，比較嚴重的情況下，還會使胎兒在宮腔里有缺氧的癥狀，也會使胎兒發育比較緩慢的。所以在孕期，一定要定期檢查血常規，觀察是否有缺鐵性貧血，要及時在醫生的指導下補充鐵元素，這樣能夠使血紅蛋白逐漸的升高，改善貧血的癥狀。但是要記得，在補充鐵制品的時候，一定要記得口服維生素C，這樣能夠促進鐵的吸收。另外，孕婦在食物上，也要注意增加營養，比如要多吃一些瘦肉、豬血以及菠菜等，這些含鐵比較豐富的食物。孕婦也要記得多曬太陽，還要增加一些戶外運動，這些都能夠改善孕婦虛弱乏力的癥狀。孕期要注意定期規律做產檢，這樣都能夠保證胎兒的正常生長發育。