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        洋蔥降血脂嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        目前研究表示,洋蔥本身不具備主動降血脂的作用,但洋蔥含有特殊物質前列腺素A,能改善身體代謝,從而能減少高脂血癥對身體影響。血脂增高能引起冠心病發生,導致血液流速減慢,血管腔狹窄,容易出現心肌梗死。前列腺素A能擴血管,增加血液流速,改善血管壁彈性,對冠心病防治比較有效。洋蔥所含的前列腺素A,可以對抗血脂增高對身體的影響,但這種獲益并不是通過降低血脂而實現,不能把洋蔥含有的特殊物質作為唯一預防冠心病的手段。預防冠心病和血脂增高對身體帶來的危害,除保證多吃新鮮蔬菜、水果外,還要堅持合理運動,通過運動降低血脂,從而保證血脂在正常水平。
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