降血脂看用什么方式，如果用藥物降血脂，減肥效果不太好。如果甘油三酯高，靠運動來降甘油三酯，在少吃飯、多運動的情況下，甘油酸脂可以降低，同時也可以減肥。如果是只吃藥，不運動，很難減肥。所以控制體重，還是要通過主要的兩個途徑，一個是少吃飯，特別是主食要少吃，要控制總的熱量，包括零食都應該少吃。血脂高，要通過吃降脂藥來治療，也就是以降脂藥治療為主，運動也是需要。減肥其實主要是要運動，每天要提供比較大的運動量，才能夠把體重減輕、因此不能夠想著靠藥來減肥，改善生活方式才是主要的減肥途徑。