左手臂出現沒有明顯原因的酸痛，常發生在兩個部位，一個是在肘環節的外側，另一個是在上臂近端肩關節的周圍，具體治療措施如下：1、肘環節的外側：在肘關節外側出現酸痛感，通常是出現網球肘的早期表現。這時按壓肘關節的肱骨外上髁部位，可能按壓到局限的痛點。由于橈側腕短伸肌在肱骨外上髁附著點出現勞損，以及局部無菌性炎癥引起的疼痛，如壓痛以及肌肉酸痛感，應該進行上肢的休息，避免提重物。在痛點部位，可以外敷抗炎鎮痛軟膏進行治療。如果癥狀持續加重，還可以在痛點部位進行封閉注射；2、上臂近端肩關節的周圍：肩關節部位的疾病引起上臂肌肉的酸痛，常表現為三角肌區域較廣泛的酸痛感。由于肩關節內和肩膀下間隙的炎癥反應刺激三角肌而引起。炎癥反應的產生原因，是由于勞損，或者輕微外傷，或者關節內的結構性損傷，比如肩袖肌腱撕裂，常見的滑脫、盂唇韌帶斷裂等。此時應該進行肩關節的x光片以及核磁共振檢查，以確診。對于關節炎癥引起的上臂酸痛，可以在肩肱下和關節腔注射復方倍他米松進行抗炎治療，同時注意肩關節休息，避免體力勞動、保暖，逐漸緩解酸痛感。如果是肩袖肌腱撕裂、韌帶斷裂等問題，通常需要通過手術進行修復。在結構損傷愈合之后，經過康復鍛煉，酸痛感也可以逐漸恢復正常。