冠心病患者最佳的鍛煉方法是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但有氧運(yùn)動(dòng)還需要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的頻率。冠心病是常見的慢性心血管疾病，也是目前的高發(fā)疾病。對(duì)于冠心病患者，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理治療，如果冠狀動(dòng)脈狹窄嚴(yán)重，除必備的藥物治療外，還要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈介入治療，只有當(dāng)冠狀動(dòng)脈內(nèi)狹窄解除才能進(jìn)行后續(xù)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)。如果狹窄存在，運(yùn)動(dòng)過程中就容易誘發(fā)心肌缺血，而發(fā)生各種臨床問題。當(dāng)冠心病患者處于穩(wěn)定期，便要開始規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)處方也是冠心病心臟康復(fù)中非常重要的環(huán)節(jié)。在運(yùn)動(dòng)頻率方面，主張每周進(jìn)行至少5次有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的形式推薦以有氧運(yùn)動(dòng)為主體，包括做操、打拳、爬山、慢跑、快走、游泳，可以選擇自己喜愛或者適合的方式。除有氧運(yùn)動(dòng)外，應(yīng)當(dāng)配合適當(dāng)?shù)目棺柽\(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過程中要有熱身、有氧運(yùn)動(dòng)、恢復(fù)3個(gè)環(huán)節(jié)。在運(yùn)動(dòng)前，推薦冠心病患者先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)能力的評(píng)估，可以進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)，由醫(yī)生制定合理的運(yùn)動(dòng)處方后再開始規(guī)律運(yùn)動(dòng)。