男士腿抽筋常見于以下幾種情況：1、缺鈣或骨質疏松：腿抽筋最常見的現象是因為缺鈣、骨質疏松或者血鈣過低所引起，發生腿抽筋后，應該到醫院檢查骨密度和骨代謝指標，必要時還可以檢查血鈣水平。如果是因為骨質疏松、缺鈣引起的腿抽筋，平時在飲食中，便要多吃富含鈣質的食物，多喝牛奶，或者適當曬太陽，必要時還可以口服鈣片和骨化三醇，改善腿抽筋的問題；2、腰椎間盤突出：通常提示腰椎間盤突出壓迫坐骨神經，會引起大腿、臀部后側、大腿外側、小腿后側及足底的筋，呈放射樣抽搐和疼痛，此時需要進行腰椎核磁共振檢查；3、糖尿病、高血脂、高血壓：此類患者血管，尤其是下肢血管通常比較差，如果由于各種原因導致下肢血管閉塞，可以引起小腿或大腿抽筋；4、癲癇或運動劇烈：主要是癲癇發作，或前一天運動劇烈，導致體內運動量過大，進而導致乳酸在小腿內堆積，所誘發的腿抽筋；5、局部受到寒冷刺激：如果小腿在空調房內受到寒冷刺激，也可由于小腿肌肉痙攣，而誘發腿部抽筋。