木瓜中除含有糖、維生素、礦物質、膳食纖維等，其中還含有一種比較特殊的化學成分，叫木瓜醇素。有人認為木瓜醇素具有豐胸、催乳的功效，所以民間傳說木瓜具有下奶的功效。從食物的食材而言，木瓜經過食用以后到達胃部，其中含有的木瓜醇素就會分解而失去生物學活性。因此木瓜本身并不具有下奶的藥理學作用。木瓜本身因為營養成分相對比較豐富，從營養學的角度對于乳汁的產生會有積極的幫助，實際上在現實生活中，提高泌乳的量，只要做到早期的吸吮、早期接觸、按需哺乳，同時要注意必要的營養成分的補充、合理的安排膳食、保持良好的心態、注意保持乳腺的通暢，絕大多數都會有很好乳汁分泌。木瓜作為比較常見的食材有很好的營養功效，但是本身不具有明顯下奶的功能。