骨折后小腿出現萎縮，應該采取主動的方法加強功能鍛煉，才能夠使萎縮的肌肉逐漸恢復強度，這個過程需要的時間可能為2年，也可能十幾年。下肢骨折后需要制動，活動有所減少，日常生活肢體的負重減少后，就會出現廢用性萎縮以及關節僵硬。因此，容易發現骨折雖然愈合，但是周圍肌肉出現萎縮，這需要在骨折愈合前便進行功能鍛煉，這是預防的最好方法。1、功能鍛煉：當已經出現萎縮、骨接近愈合，應該每天進行功能鍛煉，加強周圍肌肉的活動，如慢跑或者逐漸的進行免負重功能鍛煉，都有利于增加肌肉強度，恢復血運，從而通過力量牽拉刺激骨骼，使肌肉和骨骼同步進行更好的重塑；2、物理療法：應用熱敷、理療的方法，可以促進肌肉的局部血運，能夠消除局部炎癥因子，使肌肉肌纖維得到更粗的生長，從而使肌肉的功能更好。