骨折后小腿出現(xiàn)萎縮，應(yīng)該采取主動(dòng)的方法加強(qiáng)功能鍛煉，才能夠使萎縮的肌肉逐漸恢復(fù)強(qiáng)度，這個(gè)過程需要的時(shí)間可能為2年，也可能十幾年。下肢骨折后需要制動(dòng)，活動(dòng)有所減少，日常生活肢體的負(fù)重減少后，就會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮以及關(guān)節(jié)僵硬。因此，容易發(fā)現(xiàn)骨折雖然愈合，但是周圍肌肉出現(xiàn)萎縮，這需要在骨折愈合前便進(jìn)行功能鍛煉，這是預(yù)防的最好方法。1、功能鍛煉：當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)萎縮、骨接近愈合，應(yīng)該每天進(jìn)行功能鍛煉，加強(qiáng)周圍肌肉的活動(dòng)，如慢跑或者逐漸的進(jìn)行免負(fù)重功能鍛煉，都有利于增加肌肉強(qiáng)度，恢復(fù)血運(yùn)，從而通過力量牽拉刺激骨骼，使肌肉和骨骼同步進(jìn)行更好的重塑；2、物理療法：應(yīng)用熱敷、理療的方法，可以促進(jìn)肌肉的局部血運(yùn)，能夠消除局部炎癥因子，使肌肉肌纖維得到更粗的生長(zhǎng)，從而使肌肉的功能更好。