腰椎間盤(pán)突出患者進(jìn)行瑜伽鍛煉時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。急性期的腰椎間盤(pán)突出患者必須嚴(yán)格禁止進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練。慢性期的腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)無(wú)癥狀，患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉。患者進(jìn)行瑜伽鍛煉前需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘恚瑥亩寡巢宽g帶首先適應(yīng)鍛煉。瑜伽鍛煉時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)行腰背部過(guò)伸鍛煉，禁止極度彎腰、負(fù)荷、長(zhǎng)時(shí)間屈曲等增大腰椎間盤(pán)負(fù)荷的動(dòng)作。