產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的最佳時間是產(chǎn)后3個月內(nèi)。研究顯示，產(chǎn)后至少有1/3的女性出現(xiàn)產(chǎn)后盆底功能障礙，證明盆底肌肉康復(fù)治療非常重要。 患者就醫(yī)復(fù)診時，需做盆底檢查，若發(fā)現(xiàn)盆底功能障礙，要及時進行盆底康復(fù)鍛煉。早期治療可促進盆底肌肉恢復(fù)，療效較好，若產(chǎn)婦產(chǎn)后42天發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時進行康復(fù)訓(xùn)練，可順利完成治療。 目前臨床上建議產(chǎn)婦產(chǎn)后42天進行盆底康復(fù)訓(xùn)練，若患者未及時治療，隨著年齡增加，治療時間延長，療效降低。