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        倒走對腰間盤突出有好處嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        廣州中醫藥大學深圳醫院 蔣子云 主治中醫師
		
        
	
        
	
        
        首先應明確腰椎間盤突出的原因，主要是由于腰椎間盤退變、纖維環破裂、髓核突出而導致椎管、脊髓或神經受壓，引起腰痛、下肢麻痛臨床癥狀。倒走可使人體重心后移，腰背肌力量得到訓練，從而增強脊柱穩定性，對腰椎間盤突出有一定程度的幫助。但通常不建議患者倒走，因無法觀察后方情況，患者易摔倒而引起骨折或其他不良事件，具有一定風險。
		
        

	
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