產(chǎn)后減肥介入的時(shí)間一般為哺乳期結(jié)束以后，其主要方法為減少飲食量并適度增加運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楫a(chǎn)后女性體形的恢復(fù)比較容易，而且其減肥欲望比較強(qiáng)，所以產(chǎn)后減肥比較容易達(dá)到滿(mǎn)意效果。如果從運(yùn)動(dòng)和飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)后，仍然無(wú)法達(dá)到減肥的滿(mǎn)意效果，可以到門(mén)診借助醫(yī)生的幫助，可首選針灸這種綠色的減肥方式，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后減肥的愿望。