我國傳統習慣及觀念上的認識誤區，認為妊娠期、哺乳期需吃的不僅多且要好，造成孕產婦熱量攝入過多引起肥胖。建議從妊娠期開始需由專業營養師指導下飲食，控制總熱量，同時保證孕婦及胎兒營養需求。一旦出現產后肥胖的人群，需密切關注血糖、血壓變化。通過科學飲食，控制總熱量，維持營養均衡，配合適當的運動鍛煉，避免因肥胖誘發高血壓病、糖尿病。