關節僵硬患者需要進行鍛煉，其鍛煉方法主要包括： 1、預防性鍛煉：若發生踝關節骨折，患者在術后早期需進行關節鄰近組織鍛煉，如膝關節鍛煉、足趾活動鍛煉等； 2、康復性訓練：在傷口與骨折愈合后，需積極進行主動訓練，比如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等； 3、若患者后期仍出現關節僵硬或不同程度的關節活動受限，需進行更大幅度的訓練，比如步態訓練、神經肌肉控制能力訓練等。