一般肌肉扭傷的患者當時疼痛等情況可能較輕，但在扭傷后的1-2天可能會有一個加重的過程。此類情況的患者，其骨折的可能性較小，但患者應避免使用扭傷的部位進行劇烈運動，一般需進行冷敷并注意休息。肌肉扭傷在日常生活中較常發生，每個家庭都可能發生類似情況，因此家中平時最好備用一些外傷的常規藥，如外用膏藥、噴劑及口服藥等。