平時生活中、運動中經常碰到肌肉扭傷的問題，肌肉扭傷臨床表現主要是腫、痛，有些比較嚴重的扭傷可能會影響功能。出現肌肉扭傷，急性期的處理是冰敷、制動，如果患者疼痛比較明顯，可以給予非甾體類消炎藥予以對癥治療，超過24-48小時，可以給予理療、按摩等保守治療，一般情況下肌肉扭傷大概3-6周可以完全恢復。臨床上一旦出現肌肉扭傷，大家一定要予以重視。只要予以高度重視，一般3-6周可以完全恢復。