糖尿病可以吃魚。魚是非常好的蛋白質，尤其是海魚的脂肪很少，所以從脂肪來源的熱量會減少。而且魚油一定程度上能改善脂代謝異常，與其它動物脂肪相比，魚油是很好的脂肪，對于健康也有利。所以非常鼓勵糖尿病人吃魚，如果能夠保證每個星期吃200g魚肉較好，為很高級的膳食。 但能做到這一點很不容易，因為很多人的沒有食用魚類的飲食習慣，尤其北方人生活在內陸，沒有海魚。很多北方人喜歡吃肉，需適當改變飲食習慣，盡可能多食用魚類，特別是深海魚。