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脾胃積熱的調理方法有哪些
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參與醫生
郴州市第一人民醫院 李慶敏 副主任醫師

脾胃積熱臨床主要表現為胃脘灼熱、口干、口臭、咽喉腫痛、便秘等。脾胃積熱應根據虛實具體情況進行調理。實熱患者,應多食清實火食物,如冬瓜、苦瓜、絲瓜等偏涼性食物。虛熱患者,應多食蓮子、銀耳、麥冬、百合等滋陰清火食物,對脾胃修復較好。脾胃積熱患者應適當運動,注意避免去溫度較高的環境進行鍛煉。脾胃積熱患者脾氣較燥,肝火較旺,應適當疏泄肝氣,克制自身情緒。建議患者早睡早起,否則虛火較重,加重脾胃積熱,導致胃腸消化功能較差。

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