目前沒有很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)拇髷?shù)據(jù)量、大樣本量的研究證實(shí)喝茶可以改善血脂的水平，進(jìn)一步的研究正在密切的關(guān)注。但是好的飲食以及好的飲食習(xí)慣都可以幫助改善血脂的水平。可以多吃富含纖維素的食物，包括五谷雜糧、水果都可以幫助調(diào)整血脂的水平。合理的飲食結(jié)構(gòu)才是降脂治療的更好的選擇。目前茶對血脂的影響是不明確的，所以建議要把注意力更多的放在好的飲食結(jié)構(gòu)上，通過飲品降低血脂目前還是很難以做到。