打呼嚕會(huì)危害睡眠質(zhì)量。首先打呼嚕的人的胸腔壓力會(huì)發(fā)生異常改變，睡眠節(jié)律、睡眠連續(xù)性、睡眠各期的結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生改變，影響睡眠的質(zhì)量。其次打呼嚕的人在睡眠過程中可能會(huì)反復(fù)發(fā)生微覺醒或者覺醒，也會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。另外根據(jù)程度的輕重，有的會(huì)出現(xiàn)反復(fù)缺氧和體內(nèi)的二氧化碳水平增高，也勢(shì)必干擾睡眠的質(zhì)量。打呼嚕的人夜間睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)干擾第二天正常的生活和工作，病人容易出現(xiàn)白天嗜睡、工作效率下降、記憶力變差，遠(yuǎn)期的影響會(huì)引起高血壓、糖尿病、冠心病、心腦血管疾病等一些相關(guān)疾病。