在臨床工作中，經(jīng)常有家長咨詢兒童在生病期間可以吃哪些食物，其中常問的問題是兒童在生病期間可不可喝骨頭湯。小朋友在生病期間推薦清淡、營養(yǎng)、易消化食物，以前如果不過敏的東西都可以吃，所以骨頭湯也可以。但是提醒家長們，傳統(tǒng)的說法，骨頭湯里面有很多營養(yǎng)成分，可以給小朋友補鈣，這些觀點都是錯誤的。骨頭湯的主要成分是水分，還有融入水分里面的脂肪，并沒有家長想象的那么多的營養(yǎng)，并且在骨頭湯里面加幾滴醋補鈣也是錯誤的，骨頭湯里面的鈣含量微乎其微，推薦補鈣的方式還是給小朋友補充足夠的奶量，以及常規(guī)口服維生素D，這才是真正補鈣的正確打開方式。