近年大家對睡眠比較關注。睡眠障礙目前認為是一種疾病。睡眠障礙綜合征指的是在良好睡眠條件，比如床、周圍環境適合睡眠的條件下，患者入睡困難，或者早醒、中途多次醒來，不能保證充足的睡眠，第二天影響他正常社會功能的實施。滿足幾個條件，患者入睡困難、早醒、中途多次醒來、睡眠質量差、影響第二天社會功能的實施，就是睡眠障礙綜合征。另外要持續一定的時間，當然每個人一個月可能有一兩天晚上因為心理壓力睡不著覺，這種不叫睡眠障礙綜合征。時間規定持續最少半個月，叫做睡眠障礙綜合征。