BMI指數指的是人體的體重指數，BMI指數是反映人體體重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一個特別重要的指標。具體怎么計算，其實就是我們的體重公斤除以身高米的平方。 例如一個人的體重是70kg，身高是170cm，BMI指數就是70kg除以1.7^2，這樣得出來就是體重指數。一般BMI指數在19-23.9是正常值，低于19就是消瘦，大于等于24就是超重，大于等于28就是肥胖。