妊娠期糖尿病的飲食一般都有專門孕婦營(yíng)養(yǎng)課進(jìn)行指導(dǎo)，總的原則就是少吃多餐，少吃含糖量高的食物，也包括油膩食物，這些食物對(duì)妊娠期糖尿病而言都不是有利的。同時(shí)通常情況下要少吃含糖量的食物，具體的飲食控制都有一定的方案，具體調(diào)整食譜是根據(jù)妊娠期糖尿病孕婦血糖水平調(diào)整，是在內(nèi)分泌大夫和營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下制定嚴(yán)格的食譜。如幾克蛋白質(zhì)，幾克脂肪，幾克碳水化合物，還有可以做食物的交換表，給孕婦指導(dǎo)飲食。妊娠期糖尿病的孕婦一定要講究少食多餐，還有飲食要講究多吃粗纖維。內(nèi)分泌和營(yíng)養(yǎng)科可能是比較更具體的指導(dǎo)。產(chǎn)科醫(yī)生建議一定要多吃蔬菜，如深綠色的蔬菜，紅肉，粗纖維，補(bǔ)充維生素。紅肉是補(bǔ)充蛋白和鐵。主食，如精白面、精白米含糖量都太高，一般是要相對(duì)控制，建議多食用粗糧，精白米飯摻粗糧，具體每天是400-500g碳水化合物，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕期通過檢測(cè)空腹血糖、餐后血糖、尿糖、尿酮結(jié)果，指導(dǎo)具體飲食，可以在營(yíng)養(yǎng)科和內(nèi)分泌科的醫(yī)生具體指導(dǎo)下去調(diào)整飲食。