老年人甘油三酯偏高的調(diào)理方法如下： 1、藥物：比如枸杞、決明子等中藥； 2、飲食：清淡為主，少鹽、少油，少食用動(dòng)物內(nèi)臟和含脂肪量高的食物，如奶油、糕點(diǎn)等，適當(dāng)吃一點(diǎn)瓜果、根莖類的蔬菜、玉米等食物，對(duì)血脂都比較好； 3、戒煙、限酒，可以適當(dāng)飲用綠茶對(duì)甘油三酯的降低有一定的作用； 4、運(yùn)動(dòng)：持續(xù)加強(qiáng)鍛煉。