小蘇打是碳酸氫鈉，本身是中強堿。小蘇打刷牙的危害如下： 1、刷牙過程中濃度沒有控制好，或者局部濃度過高，會對牙齦、頰黏膜產生局部灼傷； 2、口腔是弱酸性環境，而小蘇打作為中強堿，長期使用，可引起口腔菌群失調。所以小蘇打偶爾用可以，但不要太多、太常用。患者覺得小蘇打可起到牙齒美白的效果，實際上小蘇打能做到的僅僅是清潔牙齒表面，即刷牙能起到的作用。如果牙齒有較多煙斑、色素，是刷不掉的，可通過潔牙、洗牙去除，通過小蘇打很難清除。