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大腿肌肉萎縮康復訓練方法
- 大腿肌肉萎縮康復訓練方法
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參與醫生
深圳市羅湖區人民醫院 肖湘 副主任醫師

大腿肌肉萎縮一般指股四頭肌的萎縮,有幾種情況。但有的情況康復介入療效不佳,比如霍金所患的肌萎縮側索硬化癥,還有一種是進行性肌營養不良,這些疾病的治療方法都療效不佳。比較常見的是廢用性肌萎縮,廢用性肌萎縮一般是患者出現某種病變以后,制動或者是部分制動所造成,它一般是可逆的,但如果特別嚴重,肌肉完全已經纖維化,這時候效果就很差,另外肌肉萎縮發生的很快,進行康復恢復的過程比較緩慢。還有關節炎性肌萎縮,關節損傷或者是做了手術,關節有一種保護的機制,它會減少肌肉的運動,也減少肌肉的收縮,以避免疼痛和加重損傷。還有大腿肌肉萎縮,大部分情況可能是股骨頭壞死,還有像大腿骨折。股骨頭壞死要根據情況看要不要做股骨頭的置換。如果是股骨的骨折,根據骨折術后的不同時期進行訓練。訓練方法如下:
1、一般在0-4周,進行等長收縮訓練,患者躺在床上,把膝蓋下面墊高,讓患者膝蓋往下壓,這是一種等長訓練;
2、如果是第5-12周,這個時候是骨痂形成期,等長肌肉練習可以過渡到抗阻練習,但是抗阻練習,是由手術醫生判斷骨折完全愈合以后才能進行;
3、第12周以后,一般就進入骨折愈合期,這時候繼續前期的訓練,避免肌肉疲勞。另外要加強肌肉協調性的訓練,還有做理療像電療、磁療,進行針灸,還有營養肌肉的藥物治療,這些都是要到康復科由專人指導進行。

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