引起足跟發麻的原因很多，較常見的有三種情況，包括神經壓迫，如腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等壓迫坐骨神經，引起足跟發麻。 此類疾病除足跟發麻外，還有患肢大腿后側與小腿后側的疼痛，麻木通常在活動后加重、休息后減輕，踝關節部位的神經壓迫，比如踝管綜合征壓迫到脛神經，此類患者通常有踝部扭傷的病史，麻木主要在足跟的內側，也可能放射到足底，嚴重的會引起足部發涼，休息后減輕、活動后加重。 神經本身的病變，比如末梢神經炎或者糖尿病、類風濕性關節炎引起的周圍神經病損，此類疾病通常起病較緩慢，其改變具有雙側對稱性，稱為手套樣或者襪套樣改變，嚴重時會引起肌肉的萎縮，影響到植物神經，引起局部毛發缺失、皮膚毛糙，甚至皮膚變薄；血管的病變，最常見的是下肢動脈硬化。 此類疾病的疼痛通常在行走時加重、休息時減輕，同時伴有足部膚色的改變與足動脈搏動的減弱。如果患者出現足跟發麻癥狀，建議到正規醫院就診，必要時需通過影像學檢查，查找病因，對因治療。